Protein Snacks

Sport und Snacks, wie passt das zusammen?

Sporttreibende und sehr sportlich und gesund lebende Menschen wissen, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist und sie haben gelernt gut damit zu leben. Normale Snacks passen da nicht rein! Sportler verzichten oft auf Snacks, Desserts oder andere Leckereien.

Wie unterscheiden sich Proteinsnacks von anderen?

Durch den hohe Proteinanteil. Er macht länger satt und kann vom Körper gut in Muskelgewebe umgewandelt werden. Zudem gibt es sie mit pflanzlichen Proteinen. So müssen sich Sport, Snacks und nachhaltige Lebensweise nicht mehr ausschließen.

Was haben Sporttreibende von Proteinsnacks?

Sie müssen nicht auf die Freude beim Essen verzichten oder auf liebgewonnene Essgewohnheiten. Sie können sich den Wunsch nach einem Schoko-Snack, Chips, leckeren Pancakes oder Cookies erfüllen und dabei trotzdem etwas Gesundes, das die sportlichen Aktivitäten unterstützt, essen: Snacks mit einem hohen Anteil an Proteinen. Schließlich ist Essen ja nicht nur das Zuführen von Nahrung, sondern auch ein Stück Lebensqualität. 
Wer mal nicht viel Zeit hat, weil das Training oder die Arbeit den Tag ausfüllen, kann auf Proteinsnacks zwischendurch zurückgreifen und verhindert so lästige "Hungerattacken".